八字做吃的 抗击疫情八字大法：强吃，强喝，强乐，强排

抗击疫情八字大法：强吃、强喝、强乐、强排

#冬日生活打卡季#​​

作者/佚名

中国抗疫完全放开后，不少国人这几天得了新冠。

一般来说国人感染后，彻底康复要8天时间，且其中很多人会感觉非常痛苦。

中国好些移民海外的医生、专家，发现西方很多人感染新冠后2天、最多3天就痊愈了。

他们仔细观察西方的病例后，提出了抗击新冠病毒的八字大法：

得病后，食欲减弱是一般人的正常反应，国人这时往往会少吃、最多是吃一些稀粥等清淡的食物。

岂不知人体内的抵抗力正在大战病毒，这时候它们多么需要大量的能量是补充它们的战力。

这时候正确的做法是强吃食物，特别是高蛋白的食物，能多吃一口就多吃一口，每多吃一口都是给你的抵抗力多一份力量。

像牛排、龙虾、鹅肝这时候要大量开吃，最好一天三顿的吃。

(2)强喝：

不管是茶、咖啡还是各种碳酸饮料、酒水，能喝多少喝多少，反正喝下去的液体最后都要变成尿和汗液排出体外，每排出体外一份排泄物，都会稀释一次人体内的病毒。

(3)强乐：

观察发现很多国外的年轻人，得了新冠后不仅不躺下睡觉，而是悄悄的溜进迪厅，一晚上蹦迪后，第二天发现痊愈了。

我国法律规定，阳了后不容许去人多的场合，但是乐一乐还是可以做的到的。

实在不行就连续听郭德纲相声。实践证明，心情愉快确实非常有助于抗疫。

(4)强排：

不管是即时排出粪便、尿液、汗还是排出痰，都对抗疫非常有效，这里特别提一下要及时把痰咳出喉咙，这是抗击新冠病毒事半功倍的事。

千万不能躺在床上不愿动就不及时排痰。做到以上八字大法，我们抗疫也绝对不要8天时间的。

编辑 夙来

来源：朋友圈

抗疫八字指南“强吃、强喝、强排、乐观”

吃是抵抗力，任何药物难替代。强喝是化热排毒，比喝药更有效。强排痰可疏通气管，不致于肺部堵塞。乐观是心情好，不要惊恐，有利于疾病恢复。

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