出现内八字、扁平足是为什么 可能是你买错了鞋

在你的印象中，你可能认为左手、右手一样大；左脚右脚一样大。其实并非这样，我们的双手、双脚还是不一样的，手部的话看的不明显，脚部的话有点明显，可能与走路姿势、重心有关。

我见过一个姑娘，二十岁了还是扁平足，别的女生会穿着高跟鞋，对她来说只是奢望，每天穿运动鞋才好，最好还是到家中穿着拖鞋。另外很多小孩子在很小的时候，就会出现内八字，根据广东某医院的统计数据，出现内八字的孩子还是挺多的，占据了23%。

对孩子来说，脚部骨骼还没有彻底的形成，在外力的作用下、外伤下，会出现畸形。这样影响到脚部的正常发育。另外，处于发育期的孩子，他们的鞋子穿在脚上并非那么的舒服，也会影响到下肢的健康，造成膝关节、髋关节出现问题。点击蓝字了解更多： 脚臭和这些原因密切相关 应该如何进行调理

出现内八字、扁平足，一方面要加以改正，另一方面，则是要选择适合的鞋子，那么，买鞋时需要注意什么?

根据不同的年龄，选择的鞋子也是不一样的。刚学会爬行、走路的宝宝，他们身体的协调性、稳定性较差，走路的时候踉踉跄跄，脚部抬得很高，落地的时候很重，一定要选择鞋底具有弹性的鞋子，同时，鞋脸较大，能把脚部包裹起来，不容易在爬行、走路的时候掉下来。

在一岁到三岁时，基本上会走路了，脚部发育更加快，足弓慢慢成型，在买鞋时，可以买轻便、柔软的鞋子，鞋子的底部最好有摩擦力。

在四岁到六岁时，宝宝的脚部进一步发育，行走的速度接近常人，在步行的时候，最好选择稳定性好的鞋子，鞋子的底部有一定的硬度，能保护踝关节。

在七岁到九岁时，孩子基本上会进行运动，运动鞋最好，同时鞋子的稳定性、鞋后跟的支撑力非常关键 ，同时，避免孩子只穿一双鞋，多买几双鞋换着穿。

在十岁到十五岁时，脚部的发育基本停止了，骨骼的发育与常人无异，当然，骨骼骨化还在继续中，随着运动量增加，会对踝关节形成撞击，鞋子的选择可以偏向于减震类型。

当然，不同的宝宝穿的鞋子不同，这就需要宝妈选购时多注意。值得注意的是，宝宝的脚一天天长大，不要买太小的鞋子，对宝宝脚部发育有影响 ；当然，鞋子也不要过大，想着明年也能穿，宝宝可能会拖着鞋，鞋子没有穿坏却被拖坏了。买鞋时，宝宝穿好鞋，还有小指的空隙就好。

内八字、扁平足的出现，可能是因为从小就出现，宝宝穿鞋需要每一个父母都注意，让宝宝穿适合自己的鞋子，才能促进脚步健康。

内八字应穿什么鞋子矫正

内八字应穿什么鞋子矫正

内八字可以使用矫正鞋垫和矫正鞋的，八字脚不仅是影响外观，还有导致其它足病的。也会导致XO型腿和足内外翻的。所以发现有八字脚要及时矫正的呢。八字脚的成因很多，比如遗传、缺钙、过早学步、过早穿皮鞋等等，但是归根结底还是由于脚部受力不平衡所造成的，内八字是脚内侧受力重，外八字是脚外侧受力重，后跟也随这力度旋转变形，久而久之，形成足部骨骼及足踝甚至是腿骨的变形。

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