宝宝的“八字步”，看起来也许可爱，但实际上可能是缺少这种元素

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我们总是喜欢用“蹒跚起步”来形容宝宝的迈出的第一步。更多的人，则喜欢用“会走路了吗？”作为知道宝宝已经1岁左右后的第一句问话。

妈妈会用很多镜头，记录宝宝的第一次迈步，因为这是宝宝成长中很重要的一件事情；对于宝宝来讲，他对于自己能够“独立行走”也是充满了成就感和自豪感的。因此，宝宝的第一次起步，往往还会带有“助跑”的感觉，放佛他刚刚站起来就想要健步如飞。

好可爱，是不是？

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【过早的学走路可能会导致“八字脚”】

但是，如果妈妈急于求成，过早地来锻炼孩子站立、走路，其实对宝宝的骨骼发育反而造成不良的影响。

育儿专家也表示：孩子学走路并非越早越好，并且每个孩子学会的时间不一样，并非所有孩子都一样。孩子学走路需要在孩子学会独自站起、蹲下、爬行等技能之后，是一个顺其自然的过程。

宝宝出生时骨骼处在发育时期，没有完全钙化，包围在骨骼外的是一圈软骨。如果一岁以内就学走路，由于站立不稳，会影响到孩子的大腿骨骼承重力，导致孩子下半身腿部压力，很容易将双腿向内或向外用力，导致腿部软骨发育不平衡。久之，还会影响骨骼发育，出现膝内翻或膝外翻，即常见的O型腿（内八字脚）和X型腿（外八字脚）。

“X型腿（外八字脚）”多见于学走路的小儿，而“O型腿（内八字脚）”则多见于已经会走路的小儿。

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【及时补钙是预防“八字脚”的关键】

为防止发生“八字脚”，首先要防止小儿发生“缺钙”。

爸爸妈妈们给宝宝补钙，有食补和药补两种方式。

开始学走路的宝宝，即便还没有断奶，也需要在辅食上格外注意添加一些钙含量高的食物，比如：奶制品、虾皮及海产类、豆制品、肉类、禽类或者含钙量高的蔬菜。

但给宝宝做补钙餐时需要注意宝宝的年龄，不要给宝宝吃他现在消化不了的东西。

爸爸妈妈可以给宝宝选择合适的补钙剂；也可通过多晒太阳和适当服用浓缩鱼肝油等维生素D制剂来预防。

3、想要给宝宝高效补钙，还要注意这些影响钙吸收的元素。

草酸容易与钙元素结合，影响吸收。

例如菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前2小时或饭后3-4个小时服用钙制品。

另外，吃饭时补钙，也只能吸收20%左右。

倘若胃里面塞满太多东西，补钙效果就不太好。因此补钙要与吃饭时间间隔半小时以上，也不要跟奶混在一起。

还有，不要过量补钙。

凡事“欲速则不达”，如果摄入的钙量大大超过以上的标准，可能会导致宝宝便秘，甚至干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用，还可能导致肾、心血管等器官组织发生钙沉积，如产生肾结石的潜在危险等。

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【不适当的养育方式也会导致“八字脚”】

不适当的养育方式也是导致“八字脚”发生的因素。

1、打“蜡烛包”

老年人总是爱把宝宝的胳膊、腿拉直，然后紧紧地用小被子包住，据说，这样能防止宝宝长大出现罗圈腿。

但是，过紧地包住宝宝，除却影响宝宝肺的发育和呼吸、影响胃和肠道的蠕动外，由于四肢活动受限，更不利于四肢骨骼、肌肉的发育。

2、过早使用“学步车”

使用学步车的宝宝，看似很安全，不容易摔倒。

但是由于学步车的特性，宝宝在里面很多时候只能用脚尖触地滑行。所以前行时，基本是用脚尖用力，这就容易使足关节变形，形成趾外翻，甚至扁平足。

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所以很多“过来人”才会说，养育宝宝无小事，事无巨细都要提前想到、意识到才好。有时候也许仅仅是妈妈的一个习惯使然，有时候也许不过是一时的疏忽，但是活泼好动的宝宝可是不管三七二十一，我行我素我高兴就好，在他的眼里哪里有什么危险意识？

比如我家的小宝，昨天我就是一转头去倒杯水的功夫，他居然就爬到了沙发顶端，还高唱“我睡不着，我脑壳儿有点晕……”兴奋的完全忘乎所以。看他站在高处颤巍巍的样子，却是把我吓得小心肝儿一颤一颤，好半天缓不过劲儿来。

唉，这就是宝宝的天性使然啊！因此照顾宝宝的人，一定是要提着十二万分的精力才好。

回归到正题，万一宝宝已经形成“八字脚”，妈妈也莫要太过于紧张。你的情绪才是真正能够影响到宝宝的主要因素。

首先要和医生沟通，积极检查、治疗宝宝是否有“缺钙”等原发疾病；同时对“外八字脚”可采用按摩锻炼大腿内侧肌群、对“内八字脚”可采用按摩锻炼大腿外侧肌群等进行矫正，也可收到一定的效果哦！

宝宝走路“八字脚”，都是家长们这些行为导致的，快改掉这些做法

走路姿势不仅直接影响到整个人的气质，也会影响身体骨骼的生长，谁都希望自己的孩子有一个好的精神面貌状态。

可是有的家长会发现孩子走路出现“八字脚”，这就很让家长们发愁了。

案例

朱朱对孩子的发育成长非常上心，听老话讲“宝宝走路早，就会聪明”。

在宝宝的幼儿时期，朱朱在孩子学习站立走步这一方面就下了不少功夫，宝宝还没有学会坐的时候，朱朱就扶着孩子站起来。

每次朱朱带着宝宝蹒跚学步，孩子走路的时候也咯咯的笑，别提朱朱有多开心了。在朱朱的培育下，孩子确实早早学会了走路。

可是朱朱却发现孩子不知道什么时候，竟然形成了“八字脚”，并且走走路就会摔跤，重心常常不稳自己绊倒自己，这可让朱朱伤透了脑筋。

分析

八字脚指的是走路时脚步呈八字，也分为“内八字”和“外八字” 。

不仅仅走路姿势不是很雅观，重要的是对运动也带来不变，鞋子磨损程度也会加重。

而一旦孩子在小时候养成八字脚的习惯，长大后就很难去纠正 ，家长们要多多注意宝宝的走路姿势。

其实，孩子的八字脚形成除了遗传的因素，也和父母们的一些错误行为有关。

宝宝走路“八字脚”，都是家长们这些行为导致的

1）过早站立学步

很多家长们都是揠苗助长式养育 ，总想让孩子快些学会走路，不想让孩子输在起跑线上的父母们，在孩子还没有发育完善的时候，就早早的让孩子站立学步。

当孩子腿部力量不够的时候，为了增加身体的稳定性，孩子的双脚就会张开，呈现八字，逐渐养成八字脚的模式。

☞育儿小tips： 要遵循孩子的成长规律，不要提前改变孩子的行为，让孩子自然发展，妈妈们不要过于心急。

2）错误的鞋子选择

很多家长很爱打扮宝宝，小的时候就给宝宝装扮的像小大人一样，模仿成熟的路线穿上西装还有皮鞋，很多硬邦邦的鞋子 对宝宝的脚步发育有很大的影响。

孩子的脚腕力量还不够足以驾驭这种硬邦邦的鞋子，沉重的鞋底也会给孩子带来很大的负担 ，常常都是脚带不动鞋，慢慢的步态也会随之改变，八字脚也就诞生了。

☞育儿小tips： 多给孩子选择一些合脚舒适的鞋子，小孩子最好穿一些休闲柔软的鞋子，以舒服为主，不要太过于追求美观。

3）缺乏营养

孩子缺乏营养，尤其是钙不能补充及时的话，孩子的骨骼发育就会发生改变，腿型也会改变孩子的步态 。

另外一些脑部有损伤的孩子，大脑不能正常的发出指令，所以肢体也会不协调，导致八字脚的出现。

☞育儿小tips： 保证孩子的营养摄入，家长们要多关注孩子的身体发育，保持饮食上的营养均衡，当孩子出现问题时，及时纠正或寻求医生的帮助。

对孩子的八字脚家长们要早早预防起来，不要让孩子养成习惯，如果孩子出现了八字脚的步态，家长们也要及时尽快纠正。

让孩子多做直线练习，锻炼宝宝正确走路，家长们也要多多鼓励孩子 ，不要嘲笑孩子的步态影响孩子的自信心，打消孩子对学习的积极性。

【木莲妈妈寄语】

每个妈妈都希望孩子能在人生路上走的顺畅，孩子的走路姿势家长们要多多留意，让每一个小宝宝都能挺胸收腹，雄赳赳气昂昂地迈向人生大道。

【今日话题】

你家孩子的走路行为习惯如何？

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