小孩子脚内八字怎么矫正孩子走路内八字怎么办？需要治疗吗？

发布时间：2024-11-24 07:11:10

孩子走路内八字怎么办？需要治疗吗？

深夜2点,我的微信弹出来一条消息，点开一看：

“姚大夫，我越想越睡不着，您帮我看看我家孩子的腿，是不是有问题……她刚满3岁，走路经常摔跤。”

我点开视频：孩子走着走着突然被自己另一只脚绊倒，“砰”摔了一跤，然后坐在一脸懵，好在没受伤。

我仔细观察了她走路的步态：脚尖朝内拐，是比较明显的内八字步态。

通常情况下，胫骨或股骨的异常内旋会导致孩子走路呈现内八字，但大部分是生理现象或由于不正确的坐姿、走姿引起，大部分会随着生长发育自行改善，只需逐步纠正孩子的坐姿、走姿等行为习惯，定时复查便可。

只有少部分随着生长发育（通常是10岁左右）无法改善，或者呈现较明显的外观畸形和活动不便的，才需要治疗。足踝部的畸形也会引起内八字步态，但通常跖内收和其它足的畸形出生时或走路之前便可观察到，也要及时地治疗。

另外，如果孩子走路内八字，是单侧发病、走路步态不对称、出现疼痛等症状时，就要引起家长警惕和重视了，及时带孩子要医院检查。需要排除是否神经系统、关节和韧带松弛、骨骼、代谢性疾病等方面的问题。

对于外观畸形较严重的，或心理上希望符合美观的，保守治疗的治疗方法有穿戴支具或矫形鞋，通常孩子由于不适，较为抗拒，难以坚持，因此疗效还不是很确切。对于有进行性加重的内八字，或者已经引起膝关节疼痛等不适症状的，一般是八岁以后行手术治疗。

对于轻微的内八字，应避免孩子跪坐、 W型坐，鼓励他盘腿坐。另外可以训练孩子双脚跟并拢，脚尖朝外（外八字），练习起蹲，每次练习10分钟左右；或让孩子双脚跟并拢，脚尖朝外（外八字）站立10分钟左右。

大部分生理性的内八字随着年龄的增长可以自行纠正。你见过几个成年人走路，脚尖向内拐的？#清风计划#

作为足踝外科医生，我深知儿童足部的健康发育对于孩子未来的生活质量有着极其重要的影响。其中，内八字脚是儿童常见的足部问题之一，它不仅影响孩子的步态美观，还可能对关节和骨骼的发育造成潜在危害。那么，小儿内八字脚到底何时矫正比较好呢？

　　首先，我们要明确什么是内八字脚。内八字脚，顾名思义，是指孩子在行走或站立时，双脚脚尖向内偏斜，呈现出一种“八”字形的步态。这种情况通常是由于孩子足部力量不足或学步时姿势不当造成的。对于轻度的内八字脚，家长不必过分担心，随着孩子年龄的增长和足部力量的增强，这一问题往往会自然改善。

　　然而，如果孩子的内八字脚情况严重，或者随着年龄的增长没有明显改善，那么就需要考虑进行矫正了。矫正的最佳时机通常是在孩子1-3岁之间。这是因为在这个阶段，孩子的骨骼和关节尚处于发育阶段，具有较大的可塑性，矫正效果也相对较好。

　　矫正内八字脚的方法多种多样，包括但不限于以下几种：

　　一、练习走直线。家长可以在地面上画两条直线，引导孩子沿着直线行走，以此锻炼孩子的足部力量和平衡能力。这种方法简单易行，且效果显著。

　　二、穿矫形鞋或使用支具。对于内八字脚较严重的孩子，可以在医生的建议下穿戴矫形鞋或使用支具进行矫正。这些辅助工具可以帮助孩子改善步态，促进足部正常发育。

　　三、手术治疗。对于极少数内八字脚极为严重的孩子，如果其他矫正方法无效，可以考虑手术治疗。但需要注意的是，手术治疗存在一定风险，且术后恢复时间较长，因此必须在专业医生的指导下进行。

　　四、中医无创矫形：不会产生创伤，医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。

　　除了以上矫正方法外，家长在日常生活中还应注意引导孩子保持正确的走姿、站姿和坐姿，避免长时间穿着过硬的鞋子或赤脚行走。同时，要定期带孩子进行足部检查，及时发现并处理足部问题。

　　在矫正内八字脚的过程中，家长要保持耐心和信心，不要急于求成。每个孩子的情况都是不同的，矫正效果也会因人而异。只要遵循专业医生的建议，结合孩子的实际情况制定合适的矫正方案，相信孩子的内八字脚问题一定能够得到有效解决。

　　最后，我想强调的是，预防永远胜于治疗。家长在孩子学步初期就应该注意观察和引导，及时发现并纠正不良步态和姿势，以预防内八字脚等足部问题的发生。

　　总之，小儿内八字脚矫正的黄金时机是在1-3岁之间。家长要密切关注孩子的步态变化，及时采取合适的矫正方法，帮助孩子拥有健康、美观的步态。同时，也要注重预防工作，从源头上避免足部问题的发生。