孩子走路内八字，可能跟这3个小习惯有关，4个方法帮助改善

孩子走路的时候，很多家长发现自家孩子走路时会内八字，甚至两只脚“打架”，这让父母们焦心不已，生怕孩子一不小心把自己给绊倒了，而更让家长们想不明白的是，孩子这刚开始走路，怎么就内八字了呢？难道是天生的。

孩子走路出现内八字，一种原因是生理性的，这跟孩子在妈妈肚子里的姿势有关。孩子在妈妈子宫内由于空间有限，大多数时候都是蜷缩的，双腿也是。这种特殊的姿势导致孩子出生后腿型呈现内扣状，这是难以避免的。

另一种就是病理性的原因，比如说髋关节发育不良、骨发育不良、代谢性骨病、脑瘫等神经肌肉系统疾病，都会让孩子出现内八字。这种就直接去医院就诊，遵医嘱治疗。

另外，下面这三种情况，也会加剧孩子内八字的情况：

趴着睡觉： 有不少孩子喜欢趴着睡，长期趴着睡觉不但影响腿型，还有很多坏处。比如会压迫胸腔，造成胸闷、呼吸困难；会影响面部发育，刺激唾液腺、造成夜间流口水现象；会导致脖子不适、出现斜颈等现象。

所以家长平时要及时帮助孩子改正一些错误的坐姿、睡姿。因为不正确的姿势会让孩子的内八字情况越来越严重。可以将跪坐、“W”坐改成盘腿坐，趴着睡改成侧睡或仰睡。

孩子走路内八字，要不要矫正

不过家长们可以放心，大多数孩子小时候出现走内八字现象是生理性的，对孩子的健康没有影响，不需要特意去医院矫正。

走路内八字一般不会有任何疼痛，也不会影响孩子的生长发育。随着孩子的生长发育、逐渐长大，平时注意养成良好的坐姿、睡姿，这种情况会慢慢改善，很少持续到青春期。

就像大多数家长观察到的，4岁以下的孩子很多都有走内八字的现象，但4岁以后的孩子走内八字的现象就明显减少了，成年人走内八字的更是少之又少。

当然，如果出现以下两种情况时，家长们要引起注意并及时去医院检查、就诊。

▶随着孩子渐渐长大，走内八字的情况不但没有好转，反而越来越严重。

▶孩子逐渐长大，走路出现膝盖“打架”、腿疼、脚疼等情况。

孩子走内八字，有哪些措施可以进行干预

虽说大多数孩子走内八字对身体健康没有影响，也不影响生长发育，但确实影响美观，家长也会因此比较焦虑，可以采取以下措施，帮助孩子改善走姿。

和孩子比走直线： 家长可以在家中贴一条长直线，带着孩子一起走直线，走的时候注意孩子的脚尖、脚跟要紧沿着直线走。每天可以来回多走几次。

和孩子比跳跃： 跳的时候注意双脚要并拢，可以前后左右来回跳跃。刚开始时可以只向前或者只向后跳跃，然后慢慢增加难度。

和孩子比站立： 站立时，双脚脚跟靠拢，脚尖分开，成90度的角度，比谁坚持得久。平时可以多带孩子玩这个游戏。

和孩子比赛夹东西： 让孩子坐在脚能够到地的凳子上，然后用双腿小腿夹东西，可以是一张纸、一本书、一张卡片等。开始时间可以短些，慢慢增加夹的时间。

最后，家长们可以多带孩子到户外玩耍，和孩子一起盘膝坐在草坪上，感受大自然的美好。也可以让孩子到户外骑脚踏车，既锻炼了身体又释放了孩子的天性。

宝宝走路“内八字”？出现这些情况要尽快找医生咨询

小宝宝蹒跚学步时，一摇一晃的样子，真的是非常可爱。可是有的妈妈却发现，宝宝开始走路了，却有点内八字，于是担心这种状况会伴随着孩子长大甚至成年。

实际上，在开始学习走路的时候，“内八字”的情况不用过于担心。一般情况下，这与宝宝的内胫骨扭曲有关，通常会自己消失的。

但有一些小概率的情况，宝宝的内八字会伴随他成年。这主要是受基因遗传问题影响，但只要不影响运动，脚也没有僵硬或疼痛，就没什么问题。

不过，在宝宝学走路阶段，宝爸宝妈如果发现孩子的内八字有这些情况，则要尽快找医生咨询：宝宝“内八字”6个月后仍没有改变；对宝宝的行走或者奔跑造成了干扰；宝宝休息时脚趾无法伸直；从脚底观察时，宝宝的脚呈半月形曲线。

针对以上情况，医生会具体给出一些矫正建议。但如果是以下一种情况的话，宝爸宝妈可以先实践一下：宝宝脚后跟正常，靠近大拇指的脚部前端内收，这基本能确定是趾内收了。对此，除了使用矫正工具，有一种矫正方法就是给宝宝穿鞋的时候，左右脚反过来穿。

除此以外，有一个人为因素，会导致宝宝走路内八字：过早地让孩子站立。有些宝爸宝妈可能看到别的孩子学站立、走路早，便会提前帮还只愿意爬的宝宝学站立、走路。但实际上，宝宝的腿部骨骼生长还不够有力，过早站立容易让小腿骨承受过大压力而变形。便会呈现走路内八字的情况。

所以，宝爸宝妈一定要顺应孩子的生长规律，不要心急，也不要“揠苗助长”，只要让宝宝自然健康成长即可。

还有一个时间段，宝宝会出现内八字。也就是在一岁多一点时出现外八字的宝宝，可能会在三四岁的时候出现暂时性的内八字。当然，这也不是什么问题的，一段时间后便会自然恢复。

​最后，要提醒宝爸宝妈的是，在给宝宝挑选鞋子的时候，一定要选给宝宝合脚的鞋子。不能过大，也不能太小，同时一定不要为了省钱省事，而选择劣质的有异味的、不透气的鞋子。这些对宝宝脚的伤害都是很大的，宝爸宝妈一定要注意。

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